premier jour de ma nouvelle vie
je ne recommencerai pas de blog,
je n'en ai pas besoin
aujourd'hui sans le savoir tout doucement j'ai commencé une nouvelle vie
celle ou je me respecte en premier
j'ai tout bien compris tout bien appris tout bien ressenti
je peux maintenant être celle que je suis
j'ai encore peur de me montrer
j'ai encore peur d'être mince et de prendre des coups
ne plus être protégée par mon enveloppe
ne plus sentir cette douceur de mes courbes
mais je me trompe
je ne me sens pas mal dans mon corps mais inconsciemment je pense que je vais même jusqu'à m'accepter ainsi pour ne pas avoir à changer
j'ai peur du changement
mais je grimpe donc je ne peux pas continuer ainsi
ce matin sur la balance
81,5 kilos
cela est trop
je n'ai jamais atteint ce poids
à force de vouloir atteindre le plus petit poids jamais atteint avec un régime qui était en fait 68 kilos
j'ai atteint le plus gros poids 81,5
je dans l'obésité morbide
et même si je me révolte contre ceux qui ont dit que l'IMC est une valeur importante
je sais bien que cette révolte contre ce que mon IMC signifie n'est autre qu'un moyen détourné de ne pas prendre
soin de moi
poids gros grosse graisse lourd fatigue transpiration mal de tête remontée acides ne plus rentrer dans mes habits les plus larges d'été ne plus vouloir faire de rencontre
je refoule au plus profond de moi beaucoup d'émotions
aujourd'hui tout doucement je me suis sans l'inscrire que jour après jour je ne me céderais plus
sans pour autant me priver de quoique ce soi
il est tant que je ne sois qu'une
avec mes besoins mentaux et corporels jumelés et non dissociés
aujourd'hui j'ai commencé un programme qui me va bien : Weight Watchers, oui, c'est un régime alimentaire, mais après tout je suis à plein régime de bouffe donc...
et puis oui je veux perdre et non pour moi perdre ce n'est pas maigrir
je veux perdre de la graisse qui entoure mon corps
je veux gagner en énergie et santé
premier jour dur dur quand même
MAIS je n'ai mangé que deux galettes et pas le paquet
oh oui, cette mention semble ridicule mais pour ma part
avoir fait un jour sans dépasser mes points, cad sans aller au delà de portion raisonnable
est énorme
je ne me suis pas sentie frustrée
je ne cris pas victoire
je me dis juste courage
et demain, je fais encore mieux en faisant un peu de sport!!!
j'ai très mal à la tête... cela n'est pas normal...